Центральный канал

Центральный канал


Центральный каналЛама: Если чувствуете, что засыпаете, и нет сил, можно закончить. Есть какой-то момент в процессе засыпания, когда ещё можно перебороть свой ум и оказаться в состоянии ясности. Но если прану, энергию начало подсасывать в центральный канал, тогда медитация уже не пойдёт в удовольствие, потому что с этого момент начинаешь сражаться с этим. Что происходит во время засыпания? Прана всасывается в центральный канал. Когда часть засосалась, нам остаётся только балансировать на перепутье. Кстати, иногда побалансировать тоже полезно бывает, потому что в этом состоянии иногда раскрываются вспышки светоносности. Изредка могут наблюдаться световые видения, за которыми полезно понаблюдать.


Но если вялость переходит в фазу засыпания, и наступает некий «тяни-толкай» — то заснёшь, то проснёшься — то если есть сила воли, время и желание продолжать медитацию, тогда проснитесь, умойтесь и садитесь опять медитировать. Если мы не ложимся спать, а, справившись с этим состоянием притупленности, хотим помедитировать, нам, действительно, лучше сделать какое-то физическое движение, даже упражнение, чтобы немножечко приподнять пра — ну. Очень много зависит от нашего собственного настроя. В большинстве случаев, когда нет осознанной мотивации, в работу вступает наша лень — это один из четырёх мар, наших «друзей», который начинает нам нашёптывать о том, как полезно и важно было бы сейчас поспать, отдохнуть, насколько мы переутомились, и если мы сейчас не отдохнём, то завтра просто умрём, будем разбиты и уничтожены. Если же чувствуете, что мара говорит правду, то в таком случае можно и отдохнуть, .

Comments are closed.