О здоровье полости рта нужно заботиться постоянно. Крепкие и белые зубы — залог красоты, счастливой улыбки и уверенности в себе. Чтобы предотвращать развитие кариеса и сохранять красоту зубов, нужно уметь правильно ухаживать за полостью рта. Эффективное лечение зубов https://dhcentre.ru/https://dhcentre.ru/uslugi/terapiya/lechenie-kariesa/ предусматривает не только устранение имеющихся дефектов, но и периодические осмотры у стоматолога, а также профилактику.

Секреты здоровых зубов

Предотвращение заболеваний — главное правило здоровья. В равной степени это касается и зубов. Как и всё человеческое тело, зубы нуждаются в уходе и заботе. Чтобы сохранять их здоровыми долгое время, достаточно знать несколько основных принципов правильного ухода:

• Чистите язык. Основная причина появления кариеса в полости рта — бактерии. Поэтому не стоит забывать и о чистке языка, на котором они скапливаются в большом количестве. Это помогает бороться не только с кариесом, но и с неприятным запахом.
• Используйте нить. Она помогает добраться до остатков пищи в тех местах, куда не попадает щётка.
• Приобретите морскую соль. Солёная вода отлично подходит для полоскания. Она создаёт в полости рта щелочную среду, благодаря чему бактерии не могут размножаться.
• Найдите хорошую пасту. Не стоит экономить на средствах для чистки зубов. Хорошая паста содержит в себе полезные вещества, которые укрепляют зубы и придают им белизну.

Профилактические осмотры

Говоря об уходе за полостью рта, нельзя забывать о важности осмотров у стоматолога. На такие приёмы необходимо приходить не реже, чем раз в полгода. Благодаря осмотру стоматолог может вовремя найти кариес и другие патологии и устранить их. Также врач даст рекомендации по уходу именно за вашими зубами.